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常戴耳机会引发耳聋

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常戴耳机会引发耳聋

发布日期:2020-06-05 作者: 点击:

市面上各式各样的耳机琳琅满目,吸引着大众的目光。很多年轻人走的是个性路线,他们的耳朵上无时无刻不塞着耳机,感觉既新潮又炫酷,无论在哪、做什么都要把耳机塞在耳朵上。殊不知:耳机的不当使用,过度使用,时间久了易诱发噪声性耳聋。




噪声性耳聋的症状

1
耳聋:

此病来势凶猛,听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生,其程度自轻度到全聋。可为暂时性,也可为yong久性。多为单侧,偶有双侧同时或先后发生。


2
耳鸣:



耳聋前后多有耳鸣发生,一般于耳聋前数小时出现,多为嗡嗡声,可持续1个月或更长时间。有些病人可能强调耳鸣而忽视了听力损失。



3
眩晕:



很多患者会伴有不同程度的眩晕,出现恶心、呕吐的症状,持续一段时间后缓解,不反覆发作。



4
耳堵塞:

耳堵塞感一般先于耳聋出现,这也是噪声性耳聋的标志性症状之一,患者能很明显的察觉。


5
眼震:



如眩晕存在可有自发性眼震,这种情况并不多见,患者自己也不易察觉,因此,更要小心注意。



正确佩戴耳机保护耳朵

耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型,其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相比入耳式、耳挂式,头戴式虽然没有小巧便携的优势,但由于佩戴时不用入耳,所以对耳道、鼓膜造成的伤害最小。




为了避免耳机给人体带来伤害,佩戴时注意:


应保持耳塞的清洁,每次用完及时清洗;


不要将耳机音量开得过大,用耳机听音乐或学外语时应注意控制音量,zui好保持在40-60分贝(一般谈话声或略小),以感觉舒适悦耳为宜;在嘈杂的环境里zui好佩戴降噪耳机。



按照美国NOISH标准,97dBA,30分钟,达到听力损失危险标准。112dBA, 小于1分钟,就会损伤听力;


在嘈杂的公交地铁上,由于有环境噪声,为了听的更清楚,会提高耳机音量,有时可超过100dBA,听15分钟以上就会引起听力损失。一般音乐噪声性听力损失在4000Hz左右的高频,一开始不容易察觉。


不要长时间连续收听,成人每天使用耳机不超过3-4小时,并以间歇收听为宜,zui好每半小时就让耳朵休息一会;


在公交车内、地铁里、喧闹的大街等嘈杂环境下,zui好不要戴耳机观影或听音乐骑车。


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